17 lat

hej ja robilam ten test, mam 17 lat co prawda trenuje plywanie i wychodzi mi wlansi na plywaniu 600 metrow czyli 24 baseny 25m :) ogolnie meczasca sprawa:)pozdrawiam:)

Ja mam 17 lat i ostatnio biegłem we wrześniu tego roku na w-fie po boisku gdzie jedno okrążenie ma 110m. :( i nabiegałem 28 okrążeń czyli 3080 m. (rekord klasy - profil mat-fiz-inf w LO chłopaków 25) a na kilometr mam życiówkę 3:27 i tak wogóle lubię biegać. Oceńcie to.

pomylilo mi sie. Racja 12 min. To b.dobry czas na osobe co nic biegala:) To jest najgorsze ze ja jako 15 latek w 12 min mialem prawie 3000n:) a teraz mam 17 lat i 3115:( ale juz powoli buduje wytrzymalosci na wiosne powinno byc ok 3400 m;) w tym tyg. 3x5 min zrobie + plotki na hali i ogolno rozwojowka:) Zmieniony przez - cezarion w dniu [...]

hmm...17 lat stukło i jeszcze nędza ale pracuje :D edit: godzinę mam złą w aparacie Zmieniony przez - albiii w dniu 2009-02-06 14:41:10

licho, ale cały czas do przodu :P nie skonczone 17 lat ;] pozdro!!!

17 lat w styczniu :) chyba już starczy masowania...może coś ze mnie zostanie na lato po red. smalcu Zmieniony przez - albiii w dniu 2009-02-27 18:23:58 Zmieniony przez - albiii w dniu 2009-02-27 18:25:00

nie całe 17 lat, staż półtora roku,

Wiek : 17 lat , staż 6 miesięcy Dieta + białko ostrowia ( 3 kg zjedzone ) + cykl na monohydracie Zmiany : biceps 30 - > 39 klatka 98 -> 113 udo 50 - > 67 waga 66kg -> 84kg Trochę mi się przytyło przy tym wbijaniu ale już trudno oceńcie plecki :D:D

ja też mam 17 lat i nic to nie zmienia

Aktualne zdjęcie... żadna rewelacja... zaczynam rzeźbę... waga 97, wzrost ok. 180,wiek 17 lat...

180cm 82kg 17 lat

moze byc? po wakacyjnej przerwie 17 lat waga 68kg 175 wzrostu i jakas tam troche rozmazana cała sylwetka z tyłu na luzie Zmieniony przez - Mentoss50 w dniu 2009-09-14 21:54:01

po 3 miesiecznej przerwie...spadki 17 lat

17 lat i jak?

Początek zimowej masy ;] staż 1 rok 17 lat

17 lat 113 obwod.

17 lat moze byc?

17 lat po sporej przerwie

No to dam i moje :P niestety miesiąc przerwy od siłki przez chorobe :/ 181cm / 75 Kg / 17 lat Zmieniony przez - Rasper w dniu 2010-03-05 13:46:34 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2010-03-05 13:47:07

17 lat